ああ、なんだかバテ気味。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　かき揚げ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 　　　ししとうの天ぷら
　　　ちくわのてんぷら
　　　椎茸とブナピーカレーオイスター風味炒め
　　　厚切りベーコンとうずら玉子
　
　　　ごまゆかりご飯
　　

実は。。

きのうのお昼のおもてなしランチの残り物に、玉子焼きとご飯を詰めたオットのお弁当。。
傷みが早いといけないから、忘れないようにお昼休みまで職場の冷蔵庫に入れといてよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　三つ葉入り玉子焼き　　　　　　　
　　　　　江田島かぼちゃの煮物
　　　　　鶏肉ラタトゥーユ煮

　　　　　しば漬け・白ごま・大葉ご飯

部活はキビシい

　　息子、今日は野球部の県大会のため、１時間以上かかる会場までマイクロバスで行き、上級生の応援。
　　６時集合だというのに、３０分ぐらい前には着いておきたいと言う。。
　　というワケで、４時起きでオットと息子２人分の弁当作り。。
　　ゆっくり食べるヒマもないし、あんまりガッツリ食べると午後からキツイし、バテて食欲もあんまりない。。
とお弁当を少なめに。。
　連日放課後、暑い中で練習し、ドロドロ、くたくたになって帰ってくる息子。
　アンタもしんどいだろうが、あしたも４時起きで弁当を作らないといけないお母サンもキツイ。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　
　　ねぎ入り玉子焼き
　　いんげん豆のごま和え
　　パプリカ・アスパラ・玉葱・エリンギ・豚肉
のオイスターソース炒め

　　梅干し・白ごま・大葉ごはん

暑中お見舞い申し上げます。。

今日は３連休明け、なんか、今日月曜日な気分。。
子供たちはあしたから夏休み、さぁ、今週もがんばるぞ！　
　
　　　三つ葉・にんじん入り玉子焼き　　　　　
　　　ピーマンのきんぴら
　　　エリンギ・きゅうりのベーコン巻き
　　　豆腐ハンバーグ

またかよ。。

  先ほど教育委員会からの町内放送。
　『ただ今、大雨警報が出ています。町内の小・中学生のみなさんは登校せず、
自宅待機してください』
　今日で４日連続自宅待機、きのうおとといは挙げ句に休校。
　いい加減にしろ。

　きのう出張帰りのオットはさっそく今日当直。
　昼用・夜用で２食分。
　にんじん・三つ葉入り玉子焼き
　オクラのごま和え
　野菜炒めオイスターソース風味

　ゆかりごまご飯
　
　　　
　きゅうり・みょうが・じゃこ・梅干し入り素麺　
　
　しそ昆布おむすび